足元を見る。呼吸を整える。だんだん良くなると唱えよう。

ふゎ、ふわっと、こころが別のところにある気がする時もあった。今は違う。

否定も肯定もなく、ただ「ありがとうございます」「ありがとうございます」。

一歩、一歩、足元を確かめながら、走る。

感謝。感謝。